こんばんは！
10月に入り気温もぐっと下がり始めましたね。
台風の影響もあってか、またしばらくは雨模様…
やはりお天気なのが嬉しいですね！
気温も下がり
特に冷え性の方にはお辛い季節となってきましたね…
最近は、お客様の中でも冷えが出始めている方をよくお見受けします。
私も足先冷え性ですのでお気持ちは良く分かります。
なるべくお身体を冷やさないように心がけましょう！
◎入浴をする
◎ストレッチを取り入れる
◎筋トレをする
◎温かい食べ物や飲み物を取り入れる
ウォーキングのように全身を使う運動を行うと、血行が改善されて基礎代謝も上がりますよー！
当サロンでは
ストレッチを取り入れた「タイ古式マッサージ」がオススメです
凝り固まった関節や筋肉を緩めてゆっくーりと伸ばしていきます
タイ古式を受けた事がない方は抵抗があるようですがご心配は入りません！
初めての方でも安心してお受けいただけるように初めての方には優しめのストレッチを行うようにしております
また、関節が硬くて不安…
とゆう方もご安心ください。
関節が硬い人ほど効果的面です！
どうぞ一度お試しになってみてくださいませ！
きっと気持ちよくお身体がほぐれてスッキリするのを感じられるかと思います！
当サロンではタイ古式初体験の方が多くいらっしゃいますが
終わった後はタイ古式が好きになっておられます！笑
こちらのブログをご覧頂けましたらタイ古式について少し安心されるかなと思います。
人気ライターの「暇な女子大生さん」が当サロンのタイ古式について体験談を書いてくださっております。
http://beauty.rakuten.co.jp/magazine/20161019_001/
暇な女子大生の初体験！ 暇だから夏で疲れた身体を癒すためタイ古式マッサージでマッサージをしてきた | Raku Lab(ラクラボ) by 楽天ビューティ
おもしろ楽しくもタイ古式について分かりやすく書いてくださっておりますのでぜひ！
凝りが強い方や
タイ古式を何度も受けられている方は
「足踏み」とのセットコース
◎足踏みタイ古式◎
がオススメです！
足踏みでしっかりと圧をかけお身体の深いところまでほぐしながら
タイ古式マッサージのストレッチを入れてさらにほぐしていきますので
とても満足度の高いコースです！
ぜひお試しください！
