こんばんは!
ここ数日でぐっと気温が下がりなかなか身体が追いつかないですね…
すっかり秋の雰囲気です。
お店に秋っぽい?
アートプランツを飾りました!
さてさて
お天気も悪いので気分もどんよ~りしがち…
低気圧の影響で体調が悪くなる方も多く見受けられます。
関節痛や頭痛、肩凝りなど
気圧の影響を受けやすい方はどうぞお早めにお身体ほぐしたり、リフレッシュの時間を作ってくださいね。
入浴をしたり軽めでもストレッチをしましょう!
また、冷え性の方はお辛い時期になってきましたね…
血流を巡らせるように温めたり運動したり冷やさないよう気をつけましょう
気圧の影響で不眠の方は
足踏み&アロマのコースをおススメします!
お身体をしっかりとほぐしながら
お好みのアロマオイルで全身トリートメント!
とっても癒されます!
リモートワークなどでお身体が固まってしまっている方は
足踏み&タイ古式ストレッチをおススメします!
お身体の深~いところまでほぐしながら
固まっている関節や筋肉を伸ばしてほぐします。
かなりスッキリします!!
どちらも満足度の高いオススメのコースとなっております。
ぜひお試しくださいませ!