こんにちは！
梅雨明け間近となり暑さもぐっと上がりましたね。
お天気なのは嬉しいですが暑すぎるとバテてしまいますね…
汗もかくし冷たい飲み物を撮りますよね。
(コンマティーの焦がし黒糖ラテがすこぶる美味でした…)
室内や車内は冷房ですし一気に身体を冷やしすぎないよう注意しましょう！
むくみの原因にもなります！！
特にデスクワークの方は、冷えたオフィスで座りっぱなしですと…
むくみやすくなります。
膝掛けや靴下を使用してみるのもおススメです！
これから夏休みに入る方も多いかと思いますのでしっかりとお身体メンテナンスしましょうね！
