こんにちは!

先日から気温がぐっと下がり、雪が降ったりと4月では珍しいですね

毎日体調管理が大変ですが、風邪などひかないように気をつけましょう!

なるべく温かいものを体内に取り入れて冷やさないようにしたいですね!

栄養など気をつけたいなと思いつつなかなか思い通りに出来ていないのが悩みですが…

先日、ケーキの差し入れを頂きまして

なんと無添加ケーキ!

体に優しい笑

そしてものすごく美味しい!

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癒されます笑

甘いものを摂取したので

沢山運動したいと思います!!笑