こんばんは
昨日は春!とゆうくらいの暖かさでしたが今日はまた寒さが戻りましたね。
インフルエンザも流行っている中、寒暖差が激しいと体調をくずしてしまいがちですので、お身体を冷やさぬよう注意してください。
さて。
この季節はいちごが美味しいですね!
いちご好きには欠かせない
ストロベリーブッフェに行ってきました!
フレッシュいちごからケーキやゼリーやスープ…
まさにいちごづくしでした!
いちごの栄養はやはりビタミンC。
風邪予防にも効果的ですね!
そして美肌!!
さらにアントシアニンも含まれているので眼精疲労にも効果的!
ここぞとばかりに沢山摂取しました笑
今回はコンラッド東京へ
落ち着いた雰囲気で素敵でした!
また来年は別のホテルも行ってみようと思います!