こんにちは!

今週はなんだか気温が高めで過ごしやすいですね!

最近は冷え性の方が増えてきていますので、全身の血流を促すようにしてなるべく冷やさないように気をつけていきましょう!

入浴、ストレッチや運動を取り入れて風邪に負けない身体作りをしていきたいですね!

先日、久しぶりに寒川神社へ行ってきました。

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月曜でしたので庭園はお休みで入られず…残念。

でも、パワーを沢山頂いて来ました!

心がとても落ち着きます。