こんにちは
毎日毎日気温が高く暑いですが体調崩されていませんか？
室内と外の気温差に身体がついていけず夏風邪をひいてしまったとゆう方が増えてきました。
最初は室内も涼しく感じますが汗をかいた後だと冷えすぎてしまったり
長時間冷房にあたっていてみるみる身体が凍えてきてしまったり…
室温調整が出来ない場合もありますので、ご自身で対策しなきゃですね！
足元は特に冷えやすいのでむくみの原因にもなります。
膝掛けや靴下、首元をストールで巻くだけでも守られます
夏休みの方も多いと思いますので、楽しく過ごす為にも日々対策をして元気に乗り切りましょう！
むくみが酷い方はアロマオイルのトリートメントもおススメです！
